Min goda vän Diana bjöd mig att följa med på pilates här i Bogota. Jag tackade ja, tänkte att jag behöver röra på mig. Vi promenerade till den lilla pilatesstudion, dit endast kvinnor är välkomna (en skylt på dörren informerar om detta).Stämningen i salen, och i den lilla trädgården utanför,var uppslupen redan när vi kom. Ett femtontal kvinnor i olika åldrar skrattade och skämtade. Några var i 60-70 års åldern, så jag tänkte att detta kan ju inte vara så svårt…
Så fel jag hade. Det var det jobbigaste träningspass jag gjort på åratal. Pilates i Colombia, iallafall i denna studion, visade sig bestå av regelrätta balettövningar. Efter en kort uppvärmning var det uppställning vid såna där balettstänger utmed väggarna. Där fick vi svänga upp våra ben, stå på tårna och hålla armarna i olika balettpositioner 🙂 Det hela pågick i gott och väl en halvtimme. Jag höll på att få kramp i både höfter, vader och rumpa flera gånger, medan jag såg hur de äldre damerna obehindrat svingade upp sina ben.
Men det var också roligt. Under hela träningspasset skrattade och skämtade många, och även om jag inte förstod alla skämt så hjälpte det att ta sig igenom passet 🙂 Och det var så pass trevligt trots allt (och superbra träning!) att jag bestämde mig för att fortsätta. Igår gick vi dit igen. Denna gång visade det sig vara helt andra övningar på programmet. Det blev 45 min med hantlar. Grymt jobbigt det med, men samma glada stämning. Jag förstår inte allt som instruktören säger, så jag försöker härma dom andra, men jag tycker ändå att det går över förväntan för mig trots koordination-och språkbrister.Kanske har baletten som jag slutade med som 15-åring ändå gett vissa resultat? 😉 Hursomhelst, behöver jag säga att jag knappt kan röra mig pga träningsvärken nästa dag?!